დრო:
loading...
loading...
ჯანმრთელობა
ამ საშუალებების გამოყენებით დაემშვიდობეთ ყვითელ, სოკოვან ფრჩხილებს....
3 მიზეზი თუ რატომ ჭირდება თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას ახალი იმიჯის...
რჩევები
მკერდის კიბოს ადრეული ნიშნები, რომელიც ყველა ქალმა უნდა წაიკითხოს...
10 ბუნებრივი საშუალება თქვენი არტერიების გასაწმენდად და გულის...
რომელი კატეგორია მოგწონთ

თუ ეს პრობლემები აღგენიშნებათ, დასაწყისისთვის უნდა შეზღუდოდთ ხორცის დამუშავებული პროდუქტებისა და არაჯანსაღი საკვების მიღება

09 янв 2017, 22:00, admin
თუ ეს პრობლემები აღგენიშნებათ, დასაწყისისთვის უნდა შეზღუდოდთ ხორცის დამუშავებული პროდუქტებისა და არაჯანსაღი საკვების მიღება
loading...
ჩვენი ჯანმრთელობა სამზარეულოდან იწყება. ჯანსაღი კვება და ჩვევები აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის. როგორ ამოვიცნოთ ღვიძლის ტოქსიური გადაძაბვა.

თავის ტკივილი და ყურადღების კონცენტრაციის პრობლემა
უარყოფითი ემოციები
დაღლილობა
გადაჭარბებული ოფლიანობა
კუნთების ტკივილი
საჭმლის მონელების პრობლემები
შფოთვა
დეპრესია
პირიდან უსიამოვნო სუნი
წონის უეცარი მატება


თუ ეს პრობლემები აღგენიშნებათ, დასაწყისისთვის უნდა შეზღუდოდთ ხორცის დამუშავებული პროდუქტებისა და არაჯანსაღი საკვების მიღება და ჩაანაცვლოთ ჯანმრთელი საკვებით - ნატურალური ინგრედიენტებით მომზადებული კერძებით. უნდა მოერიდოთ დაკონსერვებულ პროდუქტებს და მიიღოთ ახალი ხილი და ბოსტნეული. კერძები უმჯობესია მომზადდეს მცენარეულ ცხიმზე. მოერიდეთ მძიმე ცხოველურ ცხიმებს, ნახევარფაბრიკატებს, შებოლილ პროდუქტს. რაციონში ჩართეთ თევზი. დღის განმავლობაში რეგულარულად დალიეთ წყალი. მიიღეთ ჯანსაღი ცხიმი (ავოკადო, ქოქოსის ზეთი და ა.შ.) მიიღეთ ბოჭკოვანი პროდუქტები. შეამცირეთ გაზიანი სასმელების, რაფინირებული შაქრის მიღება და შეზღუდეთ ალკოჰოლი.

ლალი ჩხიკვაძეскачать dle 10.5фильмы бесплатно
loading...
გააკეთეთ კომენტარი