დრო:
loading...
loading...
ჯანმრთელობა
ამ საშუალებების გამოყენებით დაემშვიდობეთ ყვითელ, სოკოვან ფრჩხილებს....
3 მიზეზი თუ რატომ ჭირდება თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას ახალი იმიჯის...
რჩევები
მკერდის კიბოს ადრეული ნიშნები, რომელიც ყველა ქალმა უნდა წაიკითხოს...
10 ბუნებრივი საშუალება თქვენი არტერიების გასაწმენდად და გულის...
რომელი კატეგორია მოგწონთ

ამ ვიტამინს შეუძლია შეაჩეროს კიბოს უჯრედების ზრდა და ჩვენ ის გვჭირდება უფრო მეტად, ვიდრე ექიმები ფიქრობენ.

08 янв 2017, 20:28, giorgi
ამ ვიტამინს შეუძლია შეაჩეროს კიბოს უჯრედების ზრდა და ჩვენ ის გვჭირდება უფრო მეტად, ვიდრე ექიმები ფიქრობენ.
loading...
ფაქტები ამბობენ, რომ კიბოთი დაავადებულთა რაოდენობა იზრდება ყოველ დღე და თანამედროვე მედიცინას დღემდე ვერ დაუდგენია ამ ფატალური დაავადების სამკურნალო საშუალება.

მხოლოდ 2016 წელს ამერიკაში 1.5 მილიონ ახალ პაციენტს დაუდგინდა კიბოს დაავადება და ჩვენ ჯერ კიდევ უიმედოდ ვართ მათ სამკურნალოდ. მიუხედავად ამისა, როგორც ჩანს, უახლესი კვლევებს შეუძლიათ შეცვალოს ჩვენი თეორიები მის მიზეზების შესახებ.

კერძოდ, უახლესი სტატისტიკური მონაცემები მიუთითებს, რომ თითქმის 70% ბავშვების და 75% მოზარდებს ამერიკაში გააჩნიათ D ვიტამინის ნაკლებობა, რაც არის ძალიან შემაშფოთებელი ფაქტი.

ვიტამინი D აფერხებს თითქმის ყველა დაავადებების გამოჩენას, მათ შორის დიაბეტი, გულის დაავადება და კიბო. უფრო კონკრეტულად, მთელი ჩვენი კეთილდღეობა დამოკიდებულია D ვიტამინის რაოდენობაზე ჩვენს ორგანიზმში.

ექიმმა სედრიკ გარლანმა, მის კვლევაში აღმოაჩინა, რომ ამ ვიტამინის დეფიციტი პირდაპირ არის დაკავშირებული გარკვეული ტიპის კიბოსთან, ხშირ შემთხვევაში, ძუძუს კიბოსთან. უფრო მეტიც, ეს მეცნიერი მიიჩნევს, რომ ამ ტიპის კიბოს რისკი შეიძლება შემცირდეს ნახევრამდე იმ შემთხვევაში, თუ საკმარისი რაოდენობით D ვიტამინი იქნება ჩვენს ორგანიზმში. გარდა ამისა სხვა კვლევებიც ადასტურებს, რომ ამ ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს სხვადასხვა ტიპის კიბოს.


ამის მიზეზი ის არის, რომ ჩვენი სხეულის მრავალი ფუნქცია ამ ვიტამინის გავლენის ქვეშაა. D ვიტამინის დიდწილად გავლენას ახდენს აუტოიმუნურ ფუნქიასა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ჯანმრთელი ძვლის ზრდაზე და სხეულის მიერ კალციუმის შთანთქმაზე.

ხალხმა არ იცის, რომ მათ არ გააჩნიათ ვიტამინი D და როცა ისინი ამის შესახებ შეიტყობენ სამწუხაროდ ხშირ შემთხვევებში უკვე გვიანია, სისხლის ტესტში შეიძლება ზუსტად ნახოთ D ვიტამინის დონე ორგანიზმში, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ სიმპტომები, რომლებსაც თქვენი სხეული აგზავნის ამ შემთხვევაში.

როდესაც თქვენს სხეულს აკლია D ვიტამინი, ამ შემთხვევაში თქვენ განიცდით:
კუნთების სისუსტეს.
კოგნიტიურ გაუარესებას.
ძვლების ტკივილს.
მძიმე ასთმას, განსაკუთრებით ბავშვებში.
ქრონიკულ ტკივილს.
ხშირ ოფლდენას – გარდა ვარჯიშისა და მაღალი ტემპერატურის დროს.
დეპრესიას.


საჭირო დოზით D ვიტამინის მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში, თქვენი ჯანმრთელი ძვლებისთვის, კუნთებისთვის და კიბოს თავიდან აცილების მიზნით.

აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა მოიხმაროთ D ვიტამინით მდიდარი საკვები, მათ შორის თინუსი, სოკო, ცხიმიანი თევზი, რძე, იოგურტი, ფორთოხლის წვენი და ასე შემდეგ. უფრო მეტიც, თქვენ უნდა გაატაროთ გარკვეული დრო მზეზე, მზის გამოსხივება არის ძალიან კარგი იმ შემთხვევაში, თუ D ვიტამინის დეფიციტს განიცდით.
скачать dle 10.5фильмы бесплатно
loading...
გააკეთეთ კომენტარი